轻度抑郁症是一种常见的睡眠障碍疾病，其病情复杂，往往还会有复发的倾向，甚至还会有自杀的念头和行为，如果不进行防治，就有可能影响到患者的生命健康。那么，轻度抑郁症该怎么治疗呢？下面给予详细介绍：

目前，轻度抑郁症的治疗非常重要，其治疗的目的有：控制急性发作和预防复发。抑郁病人应严防自伤和自杀。如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗。得病情稳定后再用药物维持和巩固。那么，抑郁症治疗可分为三个阶段（三期治疗）：

1、失眠的症状有很多，表现复杂。失眠的发病大多是以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失。

2、以巩固疗效：对于轻度抑郁症，其病情复杂，容易复发，给患者带来很大的危害。当轻度抑郁症的症状消失后至完全康复。约需4～9个月。如未完全恢复。病情易反复。

3、防止复发为目标的预防性治疗期：轻度抑郁症该怎么治疗呢？后两期不易截然分开。常统称为维持治疗。一般认为下列情况需维持治疗：①3次或3次以上抑郁发作者；②既往2次发作。如首次发作年龄小于20岁；3年内出现两次严重发作或1年内频繁发作两次和有阳性家族史者。维持时间长短。剂量需视发作次数。严重程度而定。

轻度抑郁症该怎么治疗呢？以上已经为大家详细介绍了，轻度抑郁症虽然危害不大，但是也会影响患者的身体健康。所以要做到及早发现，及早诊断，及早治疗，这样才有助于病情取得进一步的好转。