抑郁症心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。

人们在经受巨变以后，情绪是会发生很大的变化的，比如，专家指出，在911事件以后，很多侥幸逃离的人，都患上了抑郁症，事发已经10多年了，但有的人还依然活在痛苦中，而有的抑郁症患者，就是因为没有及时发现病情，及时治疗，才酿成悲剧出现的。

患上抑郁症的主要表现是什么呢

1.抑郁症心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些抑郁症患者也可出现焦虑、易激动、紧张不安，这些都是抑郁症的表现。

2.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。抑郁症患者会常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

3.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，抑郁症病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。这些都是抑郁症的表现。

不良的生活事件包括交通事故、离婚、丧偶、失业、自然灾害等，另外慢性的应激也可使人发病，如生活节奏加快，激烈的竞争等等。因中年人遭遇的生活事件最多，他们不仅要负责家庭的经济来源问题，还要照顾老年和孩子，生活和工作压力都比较大。