更年期抑郁症是一类危害中年人身心健康，乃至家庭幸福的心理疾病。关于更年期抑郁症是怎么回事，以及它的防治方法，精神健康网专家将会在下文中进行详细阐述。

　　专家告诉你更年期抑郁症是怎么回事

　　心理专家表示，更年期抑郁症在临床上比较常见。妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，患者常感到焦急不安、心情不悦。若这种更年期症状导致的压抑心情没有及时调节，加上失业、孩子升学或其他外界环境刺激，反复下去就易发生更年期抑郁症。

　　此外，更年期妇女多处于退休时期，有的还曾在单位是领导或业务骨干，退休后觉得无事可干，由此而产生心理上的孤独感、危机感都会逐渐产生抑郁症。

　　更年期抑郁症的防治方法

　　了解了更年期抑郁症是怎么回事后，精神健康网专家建议处于更年期前后的女性，应该及时到专业的更年期门诊就医，以便从心理和身体两方面进行良好地调节。如需必要，主治医生会应用一些药物进行调节。

　　专家表示，除了要学会和适应面对环境，最关键是不要封闭自己，努力、积极参加社会活动，享受生活乐趣，尽自己所能去参与劳动。否则整天窝在家里，闷闷不乐，只会加重抑郁病情。