五一马上就要到了，天气也愈发的炎热，人们在夏天里容易上火，正面临着焦虑症的侵袭。

调查结果显示。在炎热的夏季，普通人群中约有百分之十会出现情绪、心境和行为的异常，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执，这被称之为心理中暑，医学心理上称为“夏季情感障碍”。这是因为当气温超过35℃，湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强。

心理专家研究证实，精神心理疾病其实与天气有一定关系，从临床来看，较为阴冷的冬季，阳光少，抑郁症患者会比平时多一些；而高温酷热的夏季，焦虑症的患者则明显增多，患者往往入睡困难或者睡眠浅，而情绪上则往往表现为爱发脾气，常因微不足道的小事与他人争吵。排除这些精神敏感人群，即使是健康人群，在高温天气也会感觉脾气见长。而且，人的睡眠和饮食因此发生变化，大脑神经活动受到影响，常常表现为情绪焦虑烦躁，脾气急火气大，甚至对任何事都缺乏兴趣。有些人还会对工作和学习厌倦、记忆力减退、整日昏昏欲睡等。