精神分裂症很多人一听此病就唯恐避之不及，据调查统计表明：如今人们患精神分裂症的比例逐年上升，这是一件非常严峻的事情，所以大家在生活中应该做好关于精神分裂症的防治工作，以便自己能够健康生活每一天。

日常生活中怎么防治精神分裂症

1.对自己建立自信心。精神的力量是无穷的，在患病的时候尽量要自己不被感到自卑和不安，对别人的嘲讽和歧视不要放在心上。多想想自己的一些优点，建立起自信心。

2.多参加一些身体运动。参加一些运动有益于身心健康，通过运动能将自己心理的一些负面的东西会很快的释放出来。

3.坚持药物治疗。我们知道生病吃药是非常正常的事情，但是很多精神分裂患者不愿意坚持吃药，等病情有一点好转之后就不想吃了，就擅自停药。这样的做法是非常错误的，对病人的身体影响也非常的大。

温馨提示：当自己认为平时生活压力比较大的话，可以学会减压，多做一些简单的运动，在平时养成一些个人的兴趣爱好，精神分裂症并不是疑难杂症，只要找准患病的原因，经过正规的治疗，还是可以让患者康复的。