抑郁症患者通常表现为自闭、情绪低落、思维迟缓、肢体语言变少等等证明，而一些病情严重的抑郁症患者，还会生出愤世厌俗，想要自杀的念头，严重危害着自身以及社会的安全。那么抑郁症应该如何治疗呢？

第一、认真遵循医生制定的治疗方案，依照医生的要求服药，定期就诊，让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物，而且抑郁症患者应该有充分的思想准备，不要气馁，告诉自己，会好起来的，避免做人生重大决定，因为重大决定的能力会受到抑郁症受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。

第二、放平心态，认识到抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它，因此抑郁症患者没有必要为此背上沉重的思想包袱，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

第三、多参加一些积极有效的活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会，这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。

第四、简化生活，对于抑郁症患者来说，最好是要适当改变一下生活，不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理，如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。

第五防止复发。防止抑郁症复发的方式之一就是防患于未然。首先，严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯。其次，对复发讯号保持警觉。

积极的配合医生治疗，自觉的认识到抑郁症问题的严重性，是有效治疗抑郁症病情的保证，对于抑郁症患者来说，早日治好抑郁症，恢复以前的健康方是正途。

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