轻度抑郁症怎样治疗好呢?专家提示：轻度抑郁症其实是一种非常常见的睡眠障碍疾病，但是它的病情往往会比较复杂，并且还会有复发的现象发生，所以如果抑郁症不及时治疗，就会严重危害到患者的身心健康。那么，轻度抑郁症怎样治疗好呢?下面给大家详细介绍一下：

　　目前，轻度抑郁症的治疗非常重要，其治疗的目的有：控制急性发作和预防复发。抑郁病人应严防自伤和自杀。如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗。得病情稳定后再用药物维持和巩固。那么，抑郁症治疗可分为三个阶段(三期治疗)：

　　1、失眠的症状有很多，表现复杂。失眠的发病大多是以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失。

　　2、以巩固疗效：对于轻度抑郁症，其病情复杂，容易复发，给患者带来很大的危害。当轻度抑郁症的症状消失后至完全康复。约需4～9个月。如未完全恢复。病情易反复。

　　3、防止复发为目标的预防性治疗期：轻度抑郁症该怎么治疗呢?后两期不易截然分开。常统称为维持治疗。一般认为下列情况需维持治疗：①3次或3次以上抑郁发作者;②既往2次发作。如首次发作年龄小于20岁;3年内出现两次严重发作或1年内频繁发作两次和有阳性家族史者。维持时间长短。剂量需视发作次数。严重程度而定。

　　轻度抑郁症怎样治疗好呢?以上就是专家为大家介绍的了，希望能对您有所帮助。轻度抑郁症虽然危害不大，但是也会影响患者的健康。所以如果发现自己又轻度抑郁的现象一定要抓紧时间治疗，最后祝您早日康复。