众所周知，青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，基本的价值观、世界观都在此时建立形成，对此阶段人们有“少年维特之烦恼”之说，种种烦恼作为应急性突发事件可能就是个诱发因素。随着社会的快速发展，人们遇到的事情多了，承受的压力也更大了，诱发青少年抑郁症的风险不断增加，自杀事件也更多了。

8月，自认为父母对自己不好，对今后的生活感到绝望，广州三名少男少女通过自杀QQ群相约烧炭自杀。

9月，江西九江市庐山区，三名10岁女学生因不能完成作业而相约跳楼，后被送往医院急救。

10月5日，也就是中国传统的重阳节，广东电白县三名留守儿童相约前往农村喝农药自杀，其中一人死亡。

这些事件都是孩子抑郁症后果的警告，抑郁症已经严重危害了孩子的生命健康。对此，我们应该向全社会呼吁关心孩子的身心健康发展。那么孩子抑郁症要如何治疗呢？

抑郁症危害孩子生命 该如何治疗

1、SAD灯

随着冬季一天天逼近，早晨和晚上黑暗的时间变长，情绪低落的时间仿佛也随着黑暗变得越来越长。如果你的状况也是如此，你可能就患上了季节性情感障碍。因此在家里摆一个SAD灯，它可以比拟自然光，可以改善抑郁症的症状。

2、运动

长时间有规律的体育锻炼有助于解除轻度或中度抑郁症。如果能每周3次坚持有氧运动20分钟，抑郁情况会有所好转的。

3、圣约翰草

圣约翰草是治疗抑郁症的最流行的自然疗法之一。尽管并不完全知道它是如何工作的，但圣约翰草茎部有多种活性成份，含有单胺氧化酶抑制活性因子，能提高大脑中维持心情及情绪稳定的神经递质，并有助于保持大脑中自我感觉良好的激素—羟色胺的水平，被称为天然“百忧解”。

4、关闭电视

有研究表明，你看电视的时间越长，孤独感就会越强。它看起来像一个完美地放松身心的方式，实则不然。其实有很多方式可以减轻情绪负载，如看书，洗澡，聊天，烘烤蛋糕，听音乐等。

5、SAM - e胶囊

SAM - e是每一个活细胞中均能发现的自然产生的物质，SAM - e水平低与抑郁症呈正相关。对于轻度抑郁症，建议剂量为一天两次，每次200mg。值得注意的是，躁狂抑郁症患者不能服用，因为它可能导致躁狂症发作。

专家寄语：患上抑郁症的孩子，原则上是需要药物的，至于药物是否影响孩子生长发育，该不该吃药，怎么吃，都要咨询专业医生，具体问题具体分析