还在上学的时候，常听到父母或者已经毕业的哥哥姐姐们说学生时代是最幸福的，没有什么压力。实际上，每个年龄段会有各自的烦恼与压力。而这些烦恼与压力如果没有及时排解，有可能导致严重的抑郁症发生。据相关调查研究结果显示：香港中学生抑郁症高发，且近半有自残情绪。

调查回顾：

基督教家庭服务中心与香港理工大学护理学院由2011年起，试行为期3年的“青少年精神健康调查”。大会以问卷访问16所将军澳、观塘、黄大仙区的中学生，了解他们的焦虑情绪、家庭生活及身体健康状况，最后共收回问卷11563份，并公布结果。

调查结果显示，约30%学生于受访前过去两星期内，有时会出现焦虑征状。12%学生自认容易感到焦虑。约6%学生属于经常感到焦虑的一群，他们受访前4星期，差不多每天或超过一半或以上日子出现抑郁征状；当中约76%不断感到情绪低落、沮丧或绝望;高达81%学生长期觉得自己很差劲、是失败者及令人失望。近50%学生持续出现自杀或自残想法。经常感到焦虑的学生，86%人有功课压力，普遍对成绩感到不满。

调查又发现，经常焦虑的学生出现吸烟、吸毒等“健康风险行为”机会率较其他学生高。约11%经常感到焦虑的学生，表示曾经吸烟；相比其他学生中，只有约4%人表示曾吸烟为多。另近5%经常出现焦虑症状的学生，坦言曾经吸毒；相较其他学生只有2%指自己曾经吸毒为多。

青少年抑郁症的常见诱因？

1.学习压力：父母望子成龙的心情急迫，招致孩子的学习压力过大。进入青春期后，又是学习担负、生活压力等等需求面对的问题，让很多学生一时难以顺应，患上抑郁症。

2.虚拟网络：在生活中，有不少的青少年习气沉浸于网络。当他们一旦从网络的虚拟世界中回到理想当中，就会呈现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁病症，随同头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

3.经济压力：在生活中，虽然如今的经济程度进步了，但是还是有不少的学生由于家庭条件差，同窗之间互相攀比，很容易让一些学生呈现自卑心理，招致抑郁症呈现。

4.情感纠葛：如今的早恋曾经成为校园里的普遍现象可，以至曾经洋溢至小学。而速食爱情更是让诸多感情经历缺乏的学生倍受伤害，一旦感情呈现变故，极易诱发抑郁症。

5.心理脆弱：在生活中，不少的青少年心理脆弱的缘由就是不少的家长朋友只是一味的满足患者物质生活，而常常却无视了对孩子需求上的给予，招致孩子心理脆弱，无法和家长、教师、同窗等正常沟通。喜欢躲在本人的“天空”下，稍遇波折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。