精神病患者睡眠的护理方法2、为病人制定适宜的作息时间，如中午安排午睡2小时，晚上9——10时督促病人上床休息，早上7时左右按时起床。恢复工作的病人最好不要参加轮值夜班工作。在家修养病人白天安排做些家务，白天避免让病人卧床睡觉，以保证夜间正常睡眠。

精神病患者睡眠的护理方法1、为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境，病人房间布置要求简单清雅、光线柔和、温度适宜、睡床舒适。

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更年期抑郁症预防措施法3、创造丰富多彩的生活。更年期妇女大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，思想压力较大，心里总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。 更年期抑郁症预防措施法2、处理好家庭、社会关系。更年期……更多>>

精神病人睡眠护理方
精神病人睡眠护理方4、对生活自理能力差的病人应协助就寝时的生活护理。 精神病人睡眠护理方3、睡前忌服兴奋性饮料(酒、浓茶、咖啡)，尽量少抽或不抽烟，避免进行医引起兴奋的活动(看武打、凶杀影视片)，比买内过多的会客，晚餐不宜吃得太晚，晚饭后不宜大量饮水，睡前督促病人解小便。 精神病人睡眠护理方2、为病人制定适宜的作息时间，如中午安排午睡2小时，晚……更多>>