强迫症影响到了很多朋友的身心健康,带给他们较多的痛苦,此病是十分严重的,当强迫症出现的身边之后,那么治疗方面就应当重视起来才可以,接下来小编来为朋友们介绍一下强迫症疾病的相关治疗办法具体有哪些呢。
强迫症的治疗办法:
行为中止法,行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“我不害怕,我能控制住它,它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。
制想法,制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每几分钟响一次,钟响时大声呼喊发泄说“停!”予以驱除。试验多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
替代法,替代法是说简单点就是转移发法,使用正确合理的观念、意向和行为,去取代强迫观念、意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自然消失。
强迫症的危害:
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。强迫性神经症病程迁延的患者常感自己的记忆力在急速地减退,实际上,这是因为强迫现象占据了人们的大脑,令人们无法集中注意力导致的。
专家指出,有些强迫症患者其实并不是不能记住,而是把所有的注意力都放在了自己的思维上面,根本无法去应对现实中的刺激,造成注意力困难进而对外界事物的印象模糊。就如口水强迫症患者,一心只注意自己咽口水的过程,思维处于口水吞咽和再分泌的循环过程,大脑归本不会给其他事物留有空间。用一个专业术语来讲,就应该是强迫思维入侵,患者根本不能抑制无关的思想侵入大脑,这种思维在强迫患者身上发生很频繁,几乎每天、每时、每刻都在发生,所以他们会因为注意力难集中而感到记忆力丧失。
另外,有科学研究指出,存在强迫现象的患者,记忆力中缺乏对符号和动作的记忆能力,以及工作记忆能力下降的问题。当然,一部分专家同样将其归为强迫性思维入侵造成注意力不集中所致。不过,无论何种原因导致,存在强迫现象的患者记忆力会急速减退是必然的疾病伴发症状。而且这种症状也只有从根本上剔除强迫现象才可得到遏制。
以上就是有关于强迫症疾病的治疗办法了,希望朋友们在出现了强迫症的症状之后,注意去进行疾病的治疗才可以,而且还要控制自己强制的思想和行为,让自己早一些能摆脱掉强迫症,生活当中还应当去进行强迫症的预防工作。
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