恋爱恐惧症顾名思义是对恋爱产生的一种心理恐惧的情绪。其实，恋爱是每个人都向往的事情，很多人都沉醉于恋爱给人带来的幸福与快乐，为什么还有很多人患有恋爱恐惧症呢?如何理解恋爱恐惧症呢?下面由心理专家帮您分析恋爱恐惧症的发病原因以及症状和治疗方法：

什么是恋爱恐惧症?

25岁左右，可以说是人对情感的认知真正发育成熟的年纪，这个年纪人的思想，往往是感性的因素大于理性，对爱情的渴望是最热切的。所以，爱情恐慌常常会在这个时候第一次得到爆发。

而在繁忙的都市生活中，在各种压力的逼迫下，很多年轻人无暇或是无力去认真维持一段感情，当内心对爱情的渴望越来越热烈时，恐慌的症状也就越来越严重。

恋爱恐惧症的症状：

1、急于通过各种渠道认识异性，然后获得一段爱情。

2、因为没有恋情，所以常常下班后无所事事，然后喜欢一个人逛超市。

3、对于当电灯泡这档子事，既觉得无聊又十分期待。

4、狂热地喜欢爱情戏里的痴情男主角或是女主角。

5、清楚地记得自己参加过的每一个婚礼。

6、曾经有过一个非常糟糕的婚姻，也经历了一场几乎耗尽全部精力的离婚。从那之后再也没想过拥有什么爱情。

7、曾与很多人处得不太愉快，也被很多人拒绝过N次，不愿意再尝这种被拒绝的感受，那种滋味一直难忘。

8、为什么搞得那么麻烦?爱情这东西不会长久的。50%的婚姻终究会以失败告终。

9、迟早你的爱人会欺骗你的，所以不想淌这个混水。

10、不希望任何人有这种力量影响自己的生活、幸福和快乐。

上述10种例子表明有这种恐惧心理的人以为只要逃避他们所假想的那些痛苦，就可以拥有一个完全没有情爱的生活。其实爱给人莫大的勇气和希望去面对失败再从失败中站起来迎取另一个成功。很多人害怕去接近成功，就象他们曾承受的失败一样。假如你所追求的人没有勇气向前进，不敢接受你的爱，那么你要做孤军奋战的心理准备。如果你有足够的时间和精力，那么争取你所爱的人，感动他是完全有可能的。但也有一些人经过多年的努力得到了对方的信任，而他自己已累得精疲力尽，疲翻不堪。

患有了恋爱恐惧症应该怎么办?从心理学的角度来讲，我们做任何事情都有一定的动机，而激发我们的原动力有两种。一种是想拥有某种东西的欲望，快乐的追寻者一般靠这种欲望来达成自己的目的。另一种是想避免逃避某种东西的恐惧。有这种恐惧心理的人，他们想逃避痛苦的愿望远比追求幸福的欲望强烈得多。很多人都不屑于面对自己的爱情恐慌症，其实这并不是什么羞耻的事。不要为了得到爱而去刻意追求什么，顺其自然、放松心态、好好珍惜眼前人，爱情就会如愿以偿地到来，恐慌也就不再。

通过本文的介绍，相信您对恋爱恐惧症已经有了充分的了解了。可见，不正常的恋爱心理很容易导致恋爱恐惧症的发生。您一定要调整好自己的心态，不要对爱情而感到害怕，要努力争取，虽然有时候会失败，即使失败了也不要灰心丧气，记住，只有不停地拼搏才能取得成功修成正果。