核心提示：过度疲劳会导致精神分裂吗 人不是钢铁哦，金属还有疲劳的时候嘞，何况人乎？如果长期处于紧张状态，就会导致精疲力竭的亚健康状态，而最大的隐患就是会引起心血管方面的疾病。我们人是由各个器官构成……

人不是钢铁哦，金属还有疲劳的时候嘞，何况人乎？如果长期处于紧张状态，就会导致精疲力竭的亚健康状态，而最大的隐患就是会引起心血管方面的疾病。我们人是由各个器官构成的，你不为自己着想，也得为你的器官，特别是你的大脑着想哦。保持每天6-8小时的睡眠吧，让你的精神及心灵得到充分的恢复。现在正是春暖花开的大好季节，去亲近大自然吧，相信自然母亲会给我们精神上的抚慰；想想爱你的人，再想想恨你的人，为了他们，你应该知道以何种精神面貌来回报吧！

延伸阅读：

强迫症和精神分裂的症状
强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。 精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与……更多>>

睡觉睡不安稳，怎么办，要精神分裂了
你肯定是遇到什么让你头痛的事情了，躺在床上睡不着，是不是在想心思啊？还是受周围的环境影响，感到烦躁，又或者是换了一个新环境···总有个原因吧，找出真正的原因，去改善一下，我想会好些的！可以试着调整一下生活习惯，少睡午觉，或者不睡午觉。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，同时也要少喝酒。也可以适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大……更多>>