女人的情感都非常的细腻和敏感，并且他们的适应能力非常的差，怀孕对她们来说既是幸福，也是惶恐不安的，他们害怕自己并不能做一名合格的孕妇，或者说他们没有准备好做母亲，因此，等宝宝出生后他们就会产生迷茫感，有些甚至会出现产后抑郁症等症状，那么怎样才能算是产后抑郁症、

大部分新妈咪都会有产后忧郁，通常在生产后1周内开始，症状为毫无原因的想哭、伤心、焦虑，一般无须治疗，2周后这种情况会自动消失。

需要治疗的产后抑郁症，发病率在15％-30％之间，通常在6周内发病，持续时间由几天到1-2年不等，因此，需要把握好治疗时机。当产妇有以下情况之一时就应当进行治疗：

(1)症状持续时间超过2周；

(2)无法正常生活，不知如何处理日常事务；

(3)有时想伤害自己和孩子；

(4)大部分时间处于过度焦虑恐惧状态。

事实上产后抑郁症指的是，女人在生完孩子之后很长一段时间范围之中。情绪不在正常状态，所以我们大可以对一时的悲春伤秋放松警惕，只要找到的调整好自己的心态，就不会出现这种状况。