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个体化音乐干预可降低女大学生考前焦虑

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月17日

个别化音乐干涉干与可降落女大年夜学生考前焦炙

个体化音乐干预可降低女大学生考前焦虑

按照小我欢愉爱好选择音乐进行个别化音乐干涉干与,可减轻手艺操作考前焦炙,缩短压、舒张压、心率及心理严重主不雅感触感染显著降落。个别化音乐干涉干与编制在讲授中轻易履行,安然有效,合适大年夜学生的需要,学生乐于接管。是以,可以把个别化音乐干涉干与作为减轻考前焦炙的心理辅助性医治办法。

测验焦炙症是一种特别的心理状况,是一种对身体晦气的负脾气感反应,是大年夜学生面对的首要应激源之一,对大年夜学生的心身健康有很大年夜影响。音乐疗法能影响人的情感行动和心理机能,令人的心理、心理节律产生良性的改变,音乐干涉干与合用范围首要有各类启事导致的焦炙,能使焦炙、烦躁在舒缓的音乐节拍中安然安静安静下来。心理医师经由过程切磋个别化音乐减轻手艺操作测验焦炙症的影响,旨在为减缓学生考前焦炙寻求有效的编制。

目标:切磋个别化音乐干涉干与对减轻高职高专护理专业女大年夜学生操作测验前焦炙的影响,寻求减缓学生考前焦炙的有效编制。

编制:采取个别化音乐干涉干与操作测验,Sarason测验焦炙量表(Test Anxiety Scale, TAS)测定测验焦炙。

成果:尝试组音乐干涉干与前后焦炙评分、缩短压、舒张压、心率及心理严重主不雅感触感染差别有统计学意义(P值均<0.05)。

两组间比较,焦炙评分、舒张压、心率及心理严重主不雅感触感染差别有统计学意义(P值均<0.05),缩短压、呼吸及操作测验成绩比较差别无统计学意义(P值均>0.05)。

结论:个别化音乐干涉干与可降落女大年夜学生护理操作测验前焦炙。

对象:漳州卫生职业学院2005级高级护理专业、高级助产专业大年夜专女生104名。随机抽取52报酬尝试组,52报酬对比组,因为尝试前有1例学生生病没法插手尝试,实际完成103例。2组学生的春秋、焦炙等一般环境和血压、心率及呼吸频次等心理、心理指标差别均无统计学意义。

编制:测验焦炙环境摸底以后,向学生讲授研究的目标、意义和编制,获得学生的理解和共同。参照郭俊艳等的音乐布景及6种音乐类型,按照学生特点设计音乐布景对学生进行评估,并请学生按照本身的爱好选择所爱好的音乐类型。

环境要求:空气清爽、舒适、光线柔和。2组分隔测验,用不异的干涉干与场合和考场。2组在干涉干与时候内,均有人节制四周环境干扰身分,包管舒适、一致的尝试环境。尝试组根据个别的音乐欢愉爱好,考生本身预先选择喜好的音乐3——5首储存在MP3作为测验前音乐干涉干与的曲目。测验前30 min,考生在干涉干与场合用耳机自由赏识音乐,延续20 min。对比组环境与尝试组不异,考前30 min进入,但不进行音乐赏识,时候为20 min。

1、评价指标

焦炙状况测量:采取Sarason测验焦炙量表(TAS),共有37个项目,重测信度为0.80,有很好的瞻望效度和较好的内容效度。在干涉干与前及干涉干与后各评定1次。

心理指标:利用上海医疗器械股分有限公司医疗设备厂出产的“玉兔”牌H——LE保健盒水银血压计和听诊器,于干涉干与前、干涉干与后测得血压、心率及呼吸频次。

统计学措置:采取SPSS 11.5软件进行统计学措置,并按照资料性质别离对资料进行t查验和χ2查验。

2、成果

音乐欢愉爱好查询拜访成果显示:喜好风行音乐有70人,占68.0%;喜好轻音乐有44人,占42.7%;喜好古典音乐有20人,占19.4%;其他类型有18人,占17.5%。

两组干涉干与后焦炙评分及心理指标比较:尝试组音乐干涉干与后焦炙评分、缩短压、舒张压、心率较干涉干与前光鲜明显降落(P值均<0.05),心理严重主不雅感触感染较干涉干与前有光鲜明显改良(P<0.01)。2组间比较干涉干与后焦炙评分及舒张压差别具有统计学意义(P值均<0.05),心率差别具有光鲜明显意义(P<0.01),

3、会商

拟定个别需要的音乐干涉干与方案很是成心义

音乐可以按捺各类压力反应,促进豪情、情感的平静。崔巧玲认为音乐对人体影响的相干身分首要有3方面:一是音乐作品内容本身的节律、旋律、节拍等;二是听者本身的春秋、文化水安然安静爱好程度;三是利用吹奏或赏识的东西。在应用音乐时,应调和好三者之间的关系,并使之达到最好调和,才能充分阐扬音乐的感化。不合的音乐能激起人不合的情感,每种乐曲都能引发听者的情感改变,改变的程度与被试的音乐赏识能力成正比,且个别间也有很大年夜差别,所以,音乐的选择应是个性化的。本研究音乐布景查询拜访成果显示,91。3%的学生有听音乐的习惯,94。2%学生以赏识为首要音乐勾当。学生最喜好的音乐类型是风行音乐,其次是轻音乐,每小我的音乐爱好存在个别差别。所以,按照学生音乐布景评估拟定个别化音乐方案,解除音乐对人体影响干扰身分,对提高音乐疗效是很是成心义的。

音乐干涉干与对测验焦炙的影响

因为焦炙产生时个别的交感神经和副交感神经城市有所反应,是以,焦炙可能会导致很多心理上的症状。较着的测验焦炙表示为过度严重、惊骇、头晕、心悸、活动不安、出汗、口干、肢端震颤等心理现象,大年夜脑有时呈现空白,推理及思虑能力降落,乃至呈现尿频、尿急等现象。音乐的影响力主如果经由过程心理和心理两条路径来实现的,使交感神经系统勾当削减,副交感神经系统勾当增加,从而减缓躯体的应激状况,降落心理严重度,本研究成果显示,个别化音乐干涉干与可降落护理操作测验时学生考前焦炙情感,使缩短压、心率降落,严重感获得减缓。

本研究显示,两组间护理操作手艺测验成绩无统计学意义,这与王才康在Sarason测验焦炙量表利用评价中,指出TAS分数和大年夜学生测验成绩之间其实不存在相干是一致的。

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