你有没有被信息焦炙症？

今朝心理障碍研究发现，很多人因为过度依靠信息搜刮而得信息焦炙症，即收集、电子读物过度依靠，导致大年夜脑没法承受，造成自我逼迫和严重、焦炙等情感反应。你是不是也有上述所说的症状表示呢？

信息焦炙症测试：你有没有被信息焦炙症？

以下是信息焦炙症常见的症状，对比一下，看看你有几条：

1 一个小时要查抄五遍以上手机，哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信是，有很深的掉落感。

2 每天登录N遍电子邮箱，几次查抄邮件。

3 当因为某种启事不克不及上彀时，整小我极端焦炙难熬难过，巴不得变成超人，飞到外太空去接管收集的超强吸引。

4 下意识地登录无聊网站搜刮无聊图片，弄得鼻血喷张也乐此不疲，喜好享受这类陋劣的快感。

5 老是怕本身跟不上潮流，会花大年夜量的时候去汇集一些新近风行的工作。当他人问到某个信息本身不知道时，情感一会儿就跌到谷底。

6 喜好信息胜过真实的糊口和人际交往。常有一种“万物皆醒我独醉”的飘然世外的感触感染。

7 最喜好在BBS上跟贴，和同人会商无聊的八卦新闻。若是网上没有新的好玩信息呈现，人就呈抑郁状，半天提不起精力。

8 一天十来个小时地挂在MSN或QQ上，可以同时跟N小我聊天，闲下来一点点城市急得没法。

9 喜好被信息覆没的感触感染，玩电脑游戏的时辰会有一种强烈的满足感，不竭耽误游戏时候。但实际糊口中有时会感觉本身一团糟。

10 常常轻易一会儿自我贬低，一会儿自我吹嘘。处世比较极端，不轻易让步。

经由过程测试的对比，你可能对信息焦炙症有了必然的体味。若是上述的环境，你大年夜部分都具有，那么确切要提示本身重视一下了。积极采纳些自我调度的手段，如不生效，及时救治心理专家，才是上策。