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过分爱说话也是抑郁症的表现

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月28日

抑郁症患者一般来说都是少言寡语,不太愿意和人交流的,但心理学家发现,一个人太爱说话,与人相处话都被他一个人抢去说了,大半夜还要电话找别人聊天的人,往往也是抑郁症的反映,大家一定要警惕。

专家分析说,并非所有抑郁症都会表现为沉默寡言、孤僻,太爱说话也可能是抑郁症的一个反映。过分爱说话的人往往由于内心焦虑,需要通过不断说话来释放,这些人身边的亲友常这样反映:“跟他聊天光听他说话,听得我都烦了。”这也反映了这类人的性格特点,他们的说话可以被称为“口腔攻击”,就是通过说话来表达攻击性,把自己的内心压力倾倒给别人,一旦别人不接受或暂时失去发泄对象,他们的压力就会积攒起来,给自己造成伤害。

这种类型的抑郁症,往往说话言辞都很激烈,甚至攻击别人。另一方面,他们的抑郁一般不会特别重,因为他们能够发泄出来,让别人代替他们承担。这样,他们的内心就有了出口,使抑郁情绪得以减轻,而非像一般抑郁症那样只知道自己“咽苦水”。其实,在心情不好的时候,并不是只通过向别人倾诉才能缓解抑郁。你可以给自己多找一些更好的方法释放情绪,比如运动、看球、唱歌等,这样既能让自己舒坦,也不至于让别人觉得你太烦。此外,要时不时地暗示自己要平心静气,但也不要变成另一个极端——完全压抑自己的情绪,要相信事情都会有解决的办法,那些坏心情会随时间渐渐淡去。

由此可见,抑郁症也有着两种极端的表现形式,太爱说话和太孤僻都有可能是抑郁症的一个反映,所以当我们出现以上两种极端的不正常表现时,就要注意自己时候是患上了抑郁症,及时找心理医生进行咨询。  

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