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吕酥幸降淖?医樯埽?钟糁⒒颊咭蛭?樾鞯吐洹⒂撬及俳幔?棵康酱采险纷?床?反之失眠症患者因为想睡又睡不着，心情也好不到哪去。由于失眠症抑郁症的临床症状具有类似特点，患者较难判断，这给抑郁症的早期治疗带来阻碍，专家试图通过下面的几点分辨方法，帮助患者提高对抑郁症的认识和警醒。

区分方法一、从心理问题判断失眠症抑郁症

很多的朋友与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题，而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状表现更为严重。

对于有些抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。失眠症的患者往往不会产生悲观轻生的想法。

区分方法二、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症

科研人员表示，如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，则应注意考虑患抑郁症的可能。如果病人初次诊断为失眠，如果进行治疗后没有明显改观，就要考虑是不是抑郁症了。

还存在一些顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解，也可做出抑郁症的诊断。

区分方法三、从心情变化判断失眠症抑郁症

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对于有些失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。

区分方法四、从失眠症抑郁症的失眠表现判断

从表现上来看，抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡，也有的表现为入睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。而失眠症更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。

失眠跟抑郁症不是一回事，抑郁症是比失眠还要严重的精神疾病。失眠患者可以不用通过心理治疗来达到康复，抑郁症患者则必须通过心理治疗的方式来达到痊愈的目的，而且抑郁症还有复发的危险。以上就是失眠跟抑郁症的区别。希望抑郁症患者可以获得帮助。