(一)抑郁症的说法大家一定不陌生。虽然抑郁症已被列入一种心理疾病，但识别它的标准对普通人来说，仍然不清晰。普通的心情不好、郁闷和抑郁症是一回事吗。了解郁闷和抑郁症的区别，先来做一个小问卷。

(一)

抑郁症的说法大家一定不陌生。虽然抑郁症已被列入一种心理疾病，但识别它的标准对普通人来说，仍然不清晰。普通的心情不好、郁闷和抑郁症是一回事吗?了解郁闷和抑郁症的区别，先来做一个小问卷。

你能识别身边人的抑郁症吗?

1.女人得抑郁症的几率是男人的两倍?

a.是b.否

2.下面哪些和成年人的抑郁症状无关?

a.非常疲倦b.没胃口

c.焦虑不安

d.易怒，对人不友好

e.以上都不是

3.在上班族中，抑郁症的比例是多少?

a.一半b.1/5

c.1/10d.1/20e.1/35

4.在工作场合，以下哪个是抑郁症的表现?

a.工作狂b.旷工

c.不专心d.以上都是

e.以上都不是

5.抑郁症在家庭中会传染?

a.是b.否

6.儿童和青少年得抑郁症的比例是多少?

a.2%b.5%

c.10%d.12%

7.以下哪个不是儿童抑郁症的症状?

a.长期悲伤b.情绪波动、易怒c.没精神

d.喜欢和朋友玩到很晚

e.抱怨头痛和胃痛

8.下面哪个群体最容易因抑郁自杀?

a.年轻女性(15-24岁)

b.成年男性(25-44岁)

c.中年女性(45-64)

d.老年男性(65岁以上)

(答案：aeddabdc)

做完这个问卷，对抑郁症的表现了解是不是多了一些?普通的郁闷和抑郁症有很大的区别，可以从下面三个方面来区分。

时间

郁闷的不高兴是短期现象，会随着时间过去；而抑郁症是长期的、难以调节的情绪，不仅有“心情不好”的感觉，还常常“能够微笑，但心里高兴不起来”。

兴趣

觉得郁闷了可以找朋友聊天，和同事出去玩，但如果是抑郁症，和人交往的兴趣会大大减低，即使是好友，也觉得“没有精力和他们一起玩”。

身体

郁闷不会造成身体的变化，而抑郁症常会使人没胃口、头痛、睡眠质量不好、不爱动，思维的速度也会减慢。