忧郁症，是一组以持久性的（两周以上）心境低落为主伴有相应的思维和行为障碍。其患病率在全世界范围内的十大疾病中居第五位，预计到2020年将跃升到第二位。

　　忧郁症发病的原因还不确切，研究认为可能与遗传因素和体内神经介质如“5－羟色胺”的含量不足和神经受体的功能降低有关。精神刺激、季节的变化和秋末冬初可作为诱发条件，梅雨天气可使忧郁症程度加重。

　　哪些人易患忧郁症呢？国外的观点认为，那些条理性强、工作效率高、责任心重、有突出成就的或领导阶层的人易患抑郁症。他们一旦发生挫折就意味着前途渺茫达不到目标，就会陷入孤立无援导致情绪低落悲观。国内的专家发现，忧郁症常见于自尊心强、做事认真、追求完美、固执刻板、人生中多顺少挫、心理承受能力差、精神和生活负担重的人及体型瘦弱的人，30~45岁的女性易患。