抑郁症患者在饮食上需要注意什么呢？这是抑郁症患者们都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！

　　1、患者在饮食上要对身体补充相应的能量。由于抑郁症患者在生活中会有长期失眠的现象，而失眠就会使患者耗费大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。

　　2、患者在生活中要留意补充足量的水分，目的就是为了维持脏腑的正常需求，光滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

　　3、抑郁症患者在日常饮食中一定要忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以应按本人的体质有选择地选用合适本人的食物。

　　4、抑郁症患者在日常饮食上留意不能大量的饮酒。由于饮酒过量会使人愈加心情低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，形成营养不良，会加重抑郁病情有损安康。

　　5、抑郁症患者在日常饮食中不能喝太多的茶和咖啡。由于咖啡因摄取太多（每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶）会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠病症，因而患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

　　大家听了以上小编对抑郁症患者在饮食上需要注意什么呢的介绍以后你清楚了吗，希望通过小编的介绍以后能为你带来帮助哦，如果你想了解更多的话，可以咨询一下我们有问必答网的在线专家哦！