很多人内心可能不是很痛快，每天过的不是很开心，总是担心自己是不是患上了抑郁症，毕竟抑郁症现在是一种高发的疾病，有很多方法能够测试抑郁症，下面就请专家为大家介绍一下抑郁症测试的题目。

1、内疚：你是否对任何事都自责?

2、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

3、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?

4、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?

5、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?

6、泄气：你是否感到前景渺茫?

7、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

8、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?

9、臆想症：你是否经常担心自己的健康?

10、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

11、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

12、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

13、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?

14、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

15、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症;5～10分，偶尔有抑郁情绪;11～20分，有轻度抑郁症;21～30分，有中度抑郁症;31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

通过上面的抑郁症测试的题目，大家应该可以判断自己是否出现了抑郁症了吧。如果真的是抑郁症，就赶快进行治疗吧。