“我不会是得了抑郁症吧”总是处于抑郁情绪当中的人可能会这样问自己，其实与其怀疑自己，还不如对抑郁症多些了解，当怀疑自己存在类似抑郁症症状的时候进行自我测试是一个不错的选择，抑郁症的测试一般都是以抑郁症的发病症状为依据的，那么抑郁测试题包括哪些内容呢?下面我们一起来看看。

抑郁测试题包括哪些内容?抑郁测试题需要与以下抑郁症的症状进行对照：

一、心境昼夜波动：约有一半的患者心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。

二、睡眠障碍：睡眠障碍是抑郁测试题重要内容，主要包括睡眠维持困难、早醒、睡眠过度及晨醒时有心境恶劣的倾向。典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，还有一种情况是，别人以为他睡得很好，但患者本人觉得自己一点也没睡着。

三、食欲减退、体重减轻：多数患者都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，患者不思茶饭或食之无味，有时有恶心、呕吐、胃部不适感等消化系统症状，常伴有体重减轻。

四、性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性患者可能出现阳痿，女性患者有性感缺失甚至出现闭经。

五、自我评价过低：患者自我评价较低，认为自己一无是处，往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，认为前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

通过以上介绍之后，现在大家对“抑郁测试题包括哪些内容”了解清楚了吗，相信通过以上介绍之后，大家再也不会存在因为怀疑自己而郁郁寡欢的情况出现了，有所怀疑就说明情绪确实不对，哪怕不是抑郁症发作也需要提高警惕，注意及时调节，必要的时候咨询专家都是摆脱这类消极情绪的好方法，希望以上介绍可以帮助到您。