很多孕妇都有产后抑郁的症状表现，产后抑郁是一种常见的现象，产后抑郁患者应该要如何调理呢，沈阳精神科医院告诉你，产后抑郁要注意调节。

产后医院的调节

1、产妇生产后，要有充分的休息才能使心、身得到完全的恢复。必要的时候要减少亲友探视的时间，此时段对产妇是至关重要的。安静、舒适的休息环境将对产妇今后的康复有重要的影响。

2、初为人母，没有经验是正常的。不必对自己的小事物过于担心，多学习些与婴儿相处的知识，与孩子一起成长。学做合格的母亲。

3、家庭对产妇的影响力很大，一个良好的家庭环境可以决定产妇的心理健康。家庭的成员要多关心产妇，倾听她的烦恼，帮助她重新定位自我， 找到做妈妈的感觉。

产后抑郁的特点

1、患了产后抑郁症的妈妈，总是会很担心自己难以照顾好婴儿，言语常出现：“觉得自己很没用”、“不如一死了之的话”。

2、不愿意与孩子独处、服用或者询问一些危险药物、销毁、清理以前的物品等等表现均说明了抑郁症的存在。

总之，沈阳精神科医院的医生告诉你，如何预防产后抑郁症，很多孕妇产后都会患医院症，要注意预防抑郁症。