抑郁症是心理障碍，治疗抑郁症要及早，但是日常生活中如何知道自己是否患有抑郁症呢？抑郁症有哪些预兆呢？

1、情绪上内苦外乐得了抑郁症后的症状，首先会体现在情绪上，大部分患者事后回忆都表示曾经有很长一段时间“心情不好”。这时在举止仪表、言谈接触中尚看不出异常，甚至在单位和学校可以和周围人谈笑风生，打成一片，只有在家里才会卸去这些伪装，感觉心情到不好。

2、有多种躯体不适得了抑郁症后，患者的精力、体力、脑力开始逐渐下降，开始出现明显的睡眠障碍，如失眠、早醒、入睡困难等等，以及多种躯体不适等征象。

3、社会生活失衡得了抑郁症会让患者的社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。而职场上班族则会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。

这些躯体不适感不仅患者自己难以排除，而且连服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。