抑郁症给我们带来的伤害都让我们看在眼里，而对患病者所造成的伤害更是让家人们痛在心上，为了防止更多的人因为这个病自杀是必须要提前调理的，下文中就是权威，专家介绍患抑郁症的患者的调理方法。

(1)抑郁症患者在生活中能够尝试着多与大家触摸和往来，不要个人独来独往。

(2)患者在生活中千万不要给个人制定一些难以企及的方针，必定要对个人的现状有正确的知道，应正视个人的病况，不要再担任一大堆职务，不要对许多作业大包大揽。

(3)抑郁症患者在患病时刻能够尝试着将一件大的冗杂的作业分红若干小部分，应根据作业轻重缓急，做些量力而行的事，切莫逞强，避免完不成作业而灰心丧气。

(4)抑郁症患者在患者时刻应尽能够的多参与一些活动，尝试着做一些细微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。能够参与不一样方式和内容的社会活动，如演说、观赏、拜访等，但不要太多。

(5)一旦患有抑郁症，在患病时刻时必定要忌讳烦躁的，即便病况再重也不要着急，看病需求时刻。