抑郁症治疗的方法2、心理治疗。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

抑郁症治疗的方法1、药物治疗。用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。

抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：

延伸阅读：

抑郁症治疗的好方法
4、好的生活习惯。规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。 抑郁症治疗的好方法3、阳光及运动。多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 抑郁症治疗的好方法2、心理治疗。心理方面的治疗，需求助于专业心理治……更多>>

冬天抑郁症怎么防治
冬天防治抑郁症方---有意穿着一些颜色明快的衣服，如红色、黄色和白色都是不错的选择。 冬天防治抑郁症方---生活有规律，按时作息，提高睡眠质量。 冬天防治抑郁症方---注意加强营养，改善饮食结构，适当多吃一些高热量、有健脑作用的食品以及蔬菜水果，如肉类、蛋类、豆类、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“情绪补充品”。……更多>>