1、心理治疗。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

2、药物治疗。用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。

抑郁症的治疗办法：

抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。

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延伸阅读：

忧郁症防治方
这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。 忧郁症防治方四、不向亲友谈消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈。 每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。 忧郁症防治方三、及时肯定……更多>>

抑郁症治疗能好吗
4、好的生活习惯。规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。 3、阳光及运动。多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 2、心理治疗。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、……更多>>