1）心理治疗心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

2）药物治疗用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。

怎样治抑郁症？怎样治抑郁症有哪些？关于怎样治抑郁症，下面为你解答。忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法:

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如何调节心理抑郁
如何调节心理抑郁？如何调节心理抑郁你了解吗？如何调节心理抑郁你清楚吗？抑郁症的心理调节现代社会节奏加快，竞争激烈。人们需要承受的压力越来越大，各种各样的心理障碍和疾病随之也越来越多，其中抑郁症的发病率相对较高。被抑郁症困扰的人有逐年增多的趋势。抑郁症是指一种持久性的心境低落。这种心理疾病不仅使人情绪低落，降低生活和工作的质量，而且对健康有诸多不良影响。……更多>>

主治抑郁症
4）好的生活习惯规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。 3）阳光及运动多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 2）心理治疗心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员