核心提示：忧郁症有哪些症状 关于忧郁症有哪些症状？下面我来我为你解答：忧郁症有哪些症状？对忧郁症患者而言，他们会随处坐躺、无所事事，每一件事物都显得晦暗，时间变得很难熬。他们脾气暴躁……

关于忧郁症有哪些症状？下面我来我为你解答：忧郁症有哪些症状？对忧郁症患者而言，他们会随处坐躺、无所事事，每一件事物都显得晦暗，时间变得很难熬。他们脾气暴躁，而且常用睡眠来驱走忧郁或烦闷，大部分人患的忧郁症并不严重，他们仍依正常人一样做各种活动，只是能力较差，动作较慢。导致忧郁症原因有：脑部管制情绪的区域受扰乱，大部分人可以处理日常的情绪紧张，但当压力太大、超过可以调整的应付的范围。胃不舒服、酒精的使用、头痛、药物、营养不足、饮食不良、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。也会出现忧郁症状。有些人在冬天日短夜长的时候，会变得较忧郁。日光与明亮的光线似乎可以启动一种脑部荷尔蒙称melatonin(由松果腺分泌)，这种荷尔蒙的部分作用就是预防忧郁。天气阴暗时，最好在灯火通明的室内。研究显示，接受2小时的晨光对消除忧郁很有帮助。相对地，黄昏的日光效果不彰。二、忧郁症有哪些症状：忧郁症的症状包括慢性疲劳症候群、失眠或经常睡觉且睡眠时问过长、失去食欲或狼吞虎咽、头痛、背痛、结肠毛病，而且会感到人生空虚及毫无意义。许多患者想到用死解脱。三、医疗与护理：有明显忧郁症症状的病人，要先仔细地询问病史，进行适当的生理、心理及精神状态评估，然后才能确切诊断病人所患的，到底是单纯的精神科忧郁症还是其他复杂或更严重的医疗问题。在整个治疗过程中，最重要的是要病人充分配合治疗的意愿，这点可以说是决定治疗成功与否的关键！心理治疗方式是在旁陪伴病人，一方面注意不要让病人遭受意外或产生其他的并发症，另一方面当病人有意愿接受帮忙时，能够及时地伸出援手，给予最恰当的协助。病人有求助的意愿后，如果病人的症状严重，或者生活受到疾病的干扰程度太大了，最快改善症状的方式是投于适当的药物治疗。新的抗忧郁剂不断出来，副作用是显着地减少了，治疗效果也较能够掌握，在急性期或严重阶段时，最先要考虑的当然是效果最快发挥的药物治疗。症状渐渐改善，可安排适度的运动或其他有助调节身心的活动。四、预防之方法：饮食方面，避免富含饱和脂肪的食物；猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，此类食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。如果担心自己可能有这方面的困扰，请找一位值得信赖的精神科专科医师，详细地评估诊断，以了解问题的真相。