1 不“折腾”报表就会“憋得慌，很难受” “我觉得自己最近很忙，但不知道在忙些什么！工作效率很低！”34岁的陈燕(化名)对心理咨询师严正伟焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管，因为做事一丝不苟，赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。 陈燕告诉心理咨询师严正伟，她总是担心助手的报表做得不好，虽然放手让他做，但最后自己总忍不住再检查一遍，而且检查一遍后还是不放心，会反复检查、核对好几遍。“这样折腾来折腾去，常常别人早就下班了，我却还在工作。”更让她担心的是，自己明明知道这种习惯非常不好，但却无法控制自己的行为——如果不这样”折腾“，会“憋得慌，很难受”；只有这样反复“折腾”，才会觉得“舒服了，好过了”。 “这可能是典型的强迫症状。”听了陈燕的话，严正伟心里有了答案，但没有点破。通过聊天，他发现了陈燕还有其他的强迫症状：每天上班停好车，回到办公室，总是担心车门没锁好，有时一天竟会去车库五六次查看自己的车门；她会反复锁自己的抽屉，生怕抽屉没有锁好；从家里出来之后，她总担心家门没关好，会跑回家去检查……这些症状更加证实了严正伟的判断，他解释：很多人，特别是管理阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为，但多数人能自我控制。 2 全球3000万人患“完美强迫症” “因为强迫人格、强迫行为来心理咨询事务所咨询或治疗的，大多是职场白领，其中处于管理层的占相当的比例。”严正伟介绍，近几年来，咨询强迫行为的人群逐年上升，在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见，男女比例约为6：4。这些人的主要特征是苛求完美，对自己要求过分严格，长期处于紧张和焦虑状态。 瑞金医院临床心理科林国珍教授说，有些大学生在看书时，只翻到某一页，反复地看，就怕这一页的知识没吸收进去；进寝室时，一定要左脚进门；有些教师改试卷时，会反复核对答案，生怕批错了考卷。“一些和数字、符号等打交道的职业人群，也特别容易出现强迫症状，比如会计、银行职员等。”

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　　怀疑自己得了强迫症，强迫症的表现有哪些？
强迫思维出现后没有被压制下去就等同于希望那样的事情发生。例如，某强迫症患者经常会想到自己的家人发生交通意外，他无法控制自己的这些想 法，会认为自己真的希望这样的事情发生，从而觉得自己是一个无情无义、道德败坏的人，进而产生自罪自责的想法，引发自己的痛苦焦虑情绪。　　想到什么行为，这个行为就可能会被做出来。如某人在开车的过程中突然想到自己会撞到路边的行人或者树木……更多>>

　　强迫症有什么好的解决方法?
关于强迫性思维症的矫正，我们首先要认识到它是你朋友多年有意无意形成的性格所造成的，既然是由“性格所造成的”，就说明它具有相当的稳定的，你朋友已经习惯了它（性格）。只有他认识到了自己不良的性格，才能对症下药加以改造自己不良的性格——针对自己的个性缺陷多思索，多纠正、多领悟。俗话说“江山易改，秉性难移”。这就是说要改变不良的性格需要较长的时间、恒心、信心和决心，……更多>>