核心提示：怎样走出焦虑 既然身体的疾病已经通过手术治疗了，又何必想那么多呢？网上是有说怎么样做可以，但是网上有像医生那样近距离的诊断过你的病况吗？现在不是都很多路边药医吗？他们都说他们……

既然身体的疾病已经通过手术治疗了，又何必想那么多呢？网上是有说怎么样做可以，但是网上有像医生那样近距离的诊断过你的病况吗？现在不是都很多路边药医吗？他们都说他们的药能治百病，绝不需要手术，结果几个人受到了好处，最后大部分人都因为这样而错过了手术的最佳时间！已经做过了那是证明你当机利断，重视自己的健康问题，为什么要想那么多让自己不开心呢？

不要想的太多，身体已经好了，你现在就应该想想怎么样保养好自己的身体，不让自己再生病，想想怎么样可以通过运动来增加身体的抵抗能力！高兴能治百病，同样忧伤也能至百病！你选择一个呀！！

延伸阅读：

什么是儿童和少年期广泛焦虑症
这种焦虑是指发生于少年儿童的一组以恐惧与不安为主的情绪障碍。这种恐惧无具体的指向性，焦虑仅仅是为未来的和不明确的危险或是客观并不存在足以引起焦虑的刺激。焦虑的程度及持续时间、刺激极不相称。患儿出现过分及不切实际的担心，总感到有不祥的事要发生。症状持续时间超过3个月即为焦虑症。以焦虑为主的情绪障碍常常与抑郁、恐惧、强迫等症状同时出现。这一点在青少年儿童中表现得……更多>>

焦虑症难受啊，救命啊
首先你要从心理上建立一种健康的思想，你是正常的.不要时时刻刻都去想到你焦虑症，当你感到焦虑或紧张时，你的身体已经在帮助你开始缓解这样的情绪了，比如双手捂着脸，深叹气，跺脚或玩弄一些小东西等，这样的行为被称做体调性动作.当然具体的动作也是因人而异的.你应该注意到是什么使你产生了这样的焦虑情绪，焦虑情绪一般是由压力或紧张所致的，从而尽量去避免压力或紧张的再次出现……更多>>