随着社会的生存压力不断增加,精神疾病不断涌现。下面根据大家对强迫症怎么治疗的咨询问答。
问:强迫症怎么治疗?
答:所有强迫症、不管是强迫思维还是强迫行为;其内心最根本的原因不外乎这三点;
1 追求完美、做事认真。
2 想面面俱到,不肯接纳自己生活中的不足和自己的缺点。
3 最根本的就是内心缺乏安全感、内心的恐惧、内心念念不忘。
所以,请净化心灵,让自己的心灵不再怀有恐惧、担心和焦虑,而是勇气、力量和坚强。
当我们怀有这些积极心态,并一步一步加强这个积极想象的时候,当我们一点一点战胜我们的心灵垃圾的时候,当我们一点一点学的不怕失去、不怕失败、不怕恐惧的时候,您所有的强迫思维和强迫行为将全部消失!
相关阅读
热门点击