大多数情况下，性焦虑者均具有正常的性兴奋和性高潮反应，并且也有性的欲望。所以性焦虑其实并不可怕，性焦虑患者要学会克服，下面我们来一起看一下：

不要把性焦虑想得太可怕

也许你会认为性焦虑是洪水猛兽，也许当你知道男友或丈夫有性焦虑的时候你会觉得这辈子就要守活寡了，也许你会选择离开……其实，大可不必如此慌张，因为每个男人都会性焦虑，只是情况时候严重罢了。

大多数情况下，性焦虑者均具有正常的性兴奋和性高潮反应，并且也有性的欲望。只是由于莫名其妙的焦虑反应使他们不能满意地完成正常的性交，或者是为了避免焦虑而减少性交活动。防治性焦虑，必要的性知识教育非常重要。

有男人经常说回家交功课，指的就是同房。在男人的意识了，与妻子同房就好像是交功课一样，有点应付式，所以他们不热衷于此。

要让男人从内心觉得，性生活是一种乐趣，而不是一种操作负担;性生活是一种自然功能，每个人都可以自然地进行而不必有太多的焦虑。

在夫妻同房时多通过语言或行为，交流彼此的感觉，在和谐无压力的状态下享受性爱的乐趣，逐步减轻或消除性焦虑。

以上介绍的是性焦虑的真实情况，希望对大家有所帮助，其实性焦虑并不可怕，男性一定要注意克服这种心理。