坏心情来自于不良的心态，自我强迫症就是因为患者过于追求完美，给自己太大了压力了，就变成了自我强迫症。那么，自我强迫症的病因是什么呢?下面就请专家为我们详细讲讲自我强迫症的病因。

从心理学上来看，自我强迫症可以分成行为强迫和思维强迫两大类，属于焦虑症状的一种。比如经常性洗手、不停地去检查窗户、车、门、水龙头有没有关紧，或对日常琐事经常性地思索，这些都属于强迫倾向。

压力和焦虑是导致强迫倾向的两大诱因，因此从某种程度上来说，人人都有不同程度的强迫倾向。从表现上来看，有强迫倾向的人，总是关注某一样东西是否安全，或是否做得完美。实质上，这种强迫倾向是长期焦虑的一种反映。

除了压力和焦虑两大社会自我强迫症的病因外，性格特质也是重要的自我强迫症的病因。从人格基础来看，有强迫倾向的人，一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。

个人成长创伤也是诱发强迫倾向的因素之一。患者过去的个人经验，尤其是具相当震撼力的事件，都可能与强迫倾向有关，比如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外、家庭不和、夫妻生活不协调，或由于亲人故去，突然惊吓，遭受迫害等，都容易诱发强迫倾向。

以上就是“自我强迫症的病因”的介绍，仅供参考。自我强迫症的病因主要源自于患者的自身，患者对自己不自信、要求过高的后果，我们在生活中应该保持良好的心态。如果您对自我强迫症的病因还存在疑惑的话，可以在线咨询专家。