压力过大的生活环境让抑郁症的发病率逐年升高，患上抑郁症后人们常常会莫名感到伤感或情绪低落，无价值感或无助感，睡眠不好，坐立不安，对多数活动或性生活失去兴趣，记忆下降和注意力集中困难，体重或食欲发生变化，甚至会反复出现死亡或自杀想法。从某种意义上说，避免诱因是保证身心健康的关键，但是很多人往往疏忽了居住环境对抑郁症的影响。

8种居住格局易培养抑郁情绪

1、客厅过小

客厅就是室内的小明堂，平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方。有的家中由于面积小，因此客厅非常的小，甚至有的居然没有客厅，这就非常的不好。因为卧室的面积都是非常小的，而且家里人的卧室都是分开的。大人是大人的，孩子是孩子的，聚在一起家里人聊聊天很不方便。因此经常把人关在自己的卧室里，时间长了肯定会出心理问题的。

2、光线不足

大家知道阳光是动态的，能给我们带来好心情。如果室内长年缺少阳光的话，就会对人的心情产生不利的影响，导致人心情郁闷，长时间下去就会致人生病的。

3、色调沉重

不少人家中的装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住可不行。那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了肯定不好。

4、没有明堂

风水中讲一定要有明堂，明堂的大小代表事业的大小。无论是阴宅还是阳宅都要有明堂。明堂是指房子前面的宽敞程度，有些房子是开发商为了更多的盖房子，根本就不留下什么空间。这样人居住在家中向外边看，视线就会打不开。有压抑感，时间久了也会做病的。

5、户型不正

居家的房子不管面积是大还是小，户型一定要方正。风水中最忌的是三角型房子、梯型的房子或者是其它不规则形状的户型。房型如人心，型正则人正。户型不正易使人思想走偏，经常在法律边缘上走，不是得不到。就算得到了也是触犯法律的，整日提心吊胆的，时间久了肯定会生病的。

6、横梁压顶

横梁压顶宜使人产生紧张和恐惧感，这是人自我安全意识的正常反应。特别是你的沙发、床、办公桌等在栋梁的下面，那就更要多加注意了。长久如此那还不形成心理压力，造成抑郁。

7、不利方位

从三元九运的年运盘中得知，今年的不利方位是西方和北方这两个方位。如果你的办公桌、家中的沙发、床等在这个位置的话，那就对你十分的不利。这是二黑和五黄（五黄【译】：是九星中的凶性最大的一颗星，五黄为流年关煞，此方不可兴工动土）的方位，在风水中讲这两颗星是代表破财、衰败、忧郁、疾病的信息，因此今年要注意这两个方位。

8、西北缺角

房子有一个地方绝对不能缺角，其中之一就是西北方。这个方位在周易的卦中为乾卦，乾卦主工作、事业、功名等，这个方位如果缺了角，那你可就会受到很大的影响，事业长期不好，心情就会受影响，长时间就容易导致抑郁症。

温馨提示：压力引发的焦虑、抑郁情绪，占精神卫生医疗机构门诊病人总数的前三位，文化较高的职业女性是高发人群。因此职业女性一旦出现抑郁情绪后，要注意多进行体育锻炼、听轻音乐缓解压力，进行自我疏导，总而言之，越早介入治疗越好。