强迫症是很常见的一种精神疾病，它给我们的身体健康和生活都造成了极大的影响。虽然目前治疗强迫症的方法有很多，但是多数患者还是倾向于中医心法治疗。研究发现，中医心法能很好地缓解强迫症患者的症状，减轻患者的痛苦，促进疾病早日康复。那么中医心法治疗强迫症的的方法有哪些呢?以下就为患者介绍四种有效的治疗强迫症的中医心法。

　　1.忧思疗法。忧思疗法属“移情易性”法，重在转移强迫症患者的注意力，使之忘记其他情志因素的刺激，有稳定情绪的作用。能控制多种情志症状，制约情志因素。本法适用于强迫症、智残、失眠、遗精、阳萎以及残疾病症兼有神情亢奋症状者。

　　2.喜胜悲法。这种心法可以使患者产生喜乐情志，以消除悲哀情志。宜于悲哭证、脏躁证以及由悲哀过度而导致的强迫症等病证。需要提醒的是，实施喜胜悲法进行强迫症中医治疗时要因人施乐、掌握分寸，防其太过而“暴喜伤阳”。方式不宜重复，内容要不断更新，不宜连续使用。

　　3.悲哀疗法。悲哀疗法顾名思义就是通过各种方法使患者产生悲哀情绪，以治疗情绪激动、神情不安一类的情况。此法具有收摄阳气、镇静神情、稳定情绪的作用。

　　4.喜乐疗法。喜乐疗法具有“喜则气缓”、喜可胜忧、息怒等作用，主要用于忧愁、思虑、悲哀等情志疾病或情绪导致的强迫症，包括形病志苦而表现出忧愁、思虑情绪的患者。

　　综上所述，上述四种心法是中医治疗强迫症的常用方法，希望能帮助患者达到更好地治疗效果。此外，强迫症患者平时还可通过合理的饮食调节，如吃燕麦、深海鱼、葡萄柚等来进行自我调节，对于缓解强迫症的症状也有一定效果。