强迫症是现代生活中很常见的一种疾病，其中完美强迫症和洁癖强迫症是最常见的两种强迫症类型，很多患有强迫症的人在日常生活中并不会出现比较明显的病症反应，但是如果及时进行治疗导致病情不断加重的话就容易导致强迫症患者出现自虐倾向，不少患者对“强迫症可以治吗”这个问题比较担心，下面为您详细介绍强迫症治疗方法。

　　强迫症可以治吗?强迫症的治疗需要患者从以下几个方面开始做起：

　　一、纪录行为治疗：将成功的转移注意力的行为记录下来是至关重要的，不断地回溯去看何种行为可有效地转移注意力，当列出来的项目达到预期的效果时，可以帮助患者建立信心，积累成功转移注意力的经验，坚定战胜强迫症状的信念。注意该过程只记录成功的行为经验即可，无需纪录失败的经验。

　　二、采取顺应自然的态度：患者在出现强迫思维时，尽量控制自己不要对抗或用相反的想法去“中和”，而是要带着“不安”去做应该做的事。同样，在出现强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要尽量通过做其他有意义的事情来克制这种仪式动作，直到和正常人一样。

　　三、以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维：矫正强迫行为和思维要持之以恒，循序渐进，并不断总结成功的经验。日常多参加集体性文娱活动，多培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点以抑制病态的兴奋点。

　　四、强迫症可以治吗?强迫症的治疗还需要患者重视心理卫生：努力学习对付各种压力的方法和技巧，增强自信心，培养敢于承受困难和挫折的心理品质，是预防强迫症的关键。

　　强迫症可以治吗?强迫症是可以治愈的，强迫症的治疗方法主要有以上几种治疗方法，通过这些治疗患者不仅可以清楚认识到强迫症的严重危害，还可以学会一些自我调节的方法，患者只要积极接受治疗即可取得治疗的根本性胜利。在对强迫症的治疗过程中您或许还存有疑惑，但是不要担心，可以在线直接咨询我们的专家团队。