人一生下来并不是不是十全十美的，都会有一些人格障碍的存在，可是你容易有怎样的人格障碍呢？测试下，帮你找到答案，也提供一些简易的排除方法。或许你的症状只是轻微不严重，但适时做排除，也可以让自我的心理更健康。如果真的很严重，建议还是必须请教专业的心理医生做长期追踪治疗，这样才有助于治疗。

你容易有怎样的人格障碍？

测验开始：请将每一题得到的分数加起来，再对照最后的结果。

1、你是否平时有暴饮暴食的习惯？

很少，三餐还算规律 –1分

不会，不过三餐时间有时不固定 – 3分

会，看完饭馆就会想大吃一顿 – 5分

2、你平常的作息是否十分不正常？

很正常，因为工作或上课的关系 – 1分

不是很正常，早上需要闹钟叫醒 – 3分

非常不正常，睡觉时间常常颠倒 – 5分

3、想到什么会令你最控制不住自己的情绪？

工作或课业上的压力 – 1分

人际关系产生的压力 – 3分

感情问题产生的压力 – 5分

4、跟朋友相处你常有怎样的困扰？

朋友很少，大家对我好像也不怎么友善 – 1分

很难有知心朋友可以倾吐心事 – 3分

感觉在团体中都是自己配合别人 – 5分

5、在朋友面前你是否常过度吹嘘自己的能力？

不多，让别人慢慢来了解自己 – 1分

在有好感的人面前可能就会这样 – 3分

常常会这样，也不知道怎么才改得了 – 5分

6、看到朋友在一旁议论纷纷，你会有怎样的反应？

应该不关我的事吧？不管他 – 1分

很好奇，会凑过去了解状况 – 3分

会不会是在讲我的坏话？ - 5分

7、最受不了什么类型的朋友？

自私自利，一毛不拔的朋友 – 1分

死不认错，又爱推卸责任的朋友 – 3分

情绪相当不稳定的朋友 – 5分

8、你喜不喜欢被人约束的感觉？

还好，只要合理都可以接受 – 1分

不喜欢，可能会想反抗 – 3分

不喜欢，可能直接撕破脸走人 –5分

9、遇到有好感的人，你通常会有怎样的反应？

跟踪他，调查他的一切 –1分

制造巧合偶遇，增加见面的机会 – 3分

会在心理幻想他是自己的男 / 女朋友 – 5分

10、假如已经有了另一半，允不允许自己有出轨的可能？

可能，保留自己谈恋爱交朋友的权利 – 1分

会去认识他，做做朋友应该没关系 – 3分

只可能心动，绝不可能有任何发展 – 5分

结果诊断分析

超过40分你容易有“自恋性人格”

自恋性人格特质的人非常以自我为中心，旁人甚至包括情人都只算是红花绿叶，你的陪衬点缀，很难有对等关系的存在。在自我优越感的意识作祟下，讲话自然高姿态，对任何东西都喜欢指指点点，也无法忍受旁人出现对你权威的讨战。

专家建议：自恋无可厚非，可以多点自我解嘲式的幽默。记得尊重他人才有双赢。

31~40分的：你容易有“戏剧性人格”

戏剧性人格特质型的人喜欢享受掌声，害怕寂寞。也非常在意旁人对你的意见想法。你喜欢尽所能地去表现自己，也喜欢站在领导地位，对他人有支配欲，容易对人颐指气使。有时过于依赖自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。

专家建议：充实自我的专业技能，自可相得益彰，旁人对你也可由衷地心服口服。

21~30分的：你容易有“边缘性人格”

边缘性人格特质的人好恶相当明显，对喜欢的人或事物可以紧抓着死缠不放，对不喜欢的人或事物，则是极端厌恶，甚至展开毁灭性报复。尤其如果自己得不到的东西，更可能由爱生恨，想尽办法去毁了他。所以你也是情杀事件的高危险群。

专家建议：感觉自己想法和旁人迥异时，记得静下心来，思考并询问对方为何如此做。

20分的：你容易有“反现状人格”

反现状人格特质很容易对现状产生不满，生活中难免的小摩擦或是不如意都会让你抱怨连连，仿佛全世界都对不起你一样。感觉“处处碰壁”的你很容易情绪不稳定，你也很难克制自己一时的冲动，也很难有热忱长期去从事同一件工作。

专家建议：当有不如意时，就适时换个环境，转换并缓合一下起伏的心情。