社会焦虑症可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。

那么，你了解社会焦虑症吗？

如今各行各业的竞争日益明显和加大，让不少人生活在岌岌可危的状态中，如常听到身边的某人失业、下岗、有病无钱医治、股票下跌等等，面对这样或是那样的压力，一些人不自觉地患上了社会焦虑症。

长期的紧张会引起焦虑，而焦虑是肌体面对危险时采取的准备方式，但当不存在某种危险而焦虑发生或焦虑过度时，这是一种病态，它会对人的健康带来损害。焦虑症有不同的表现症状，它包括恐怖症、惊恐发作、强迫症、外伤后的紧张状态以及广泛性焦虑。

面对社会焦虑症，对于这种普遍的顽疾的治疗是当务之急的，因为社会焦虑症已经在不同的程度上影响到我们的工作、家庭以及社交，严重影响了我们的生活质量，不可小觑了这种普遍的疾病。另外，患者的亲属应多给予患者以关心，尽量让患者走入正常的生活中。

其实，不论贫富、教育程度或身体健康的人，都可能经历紧张与焦虑。每天些许的压力并无大碍，相反地，适量的紧张使生活更有劲，至少较不单调。虽然每个人都有焦虑的经验，但并不是每一个人都能调适妥善。有些人善于调适生活压力，有些人则颇受影响。