核心提示：我是不是精神分裂 呵呵，你想的太严重了注意力集中不集中会受很多因素的影响，也许你那次之后回来是因为课业的压力过大或是其他多方面的原因导致你在学习上出现了某种问题，而这种问题是你一……

呵呵，你想的太严重了

注意力集中不集中会受很多

因素的影响，也许你那次之后回来是因为课业的压力过大或是其他多方面的原因导致你在学习上出现了某种问题，而这种问题是你一时半会难以掌控和解决的，于是你就心里暗示为你是因为注意不集中导致的，其实不是啦

你只需要好好调整一下自己作息时间，以及一些已经明显不适合现在的使用的学习方法什么的，就可以迅速感觉到在学习方面可以力所能及了

不要给你自己太大的压力，相信你是可以调整过来 的

延伸阅读：

轻微精神分裂最主要的特征？
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话，可以转移话题，或者做其他事情，就好象是听音乐，看电视，外出活动(跑步、散步、打球)等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉……更多>>

这样做会不会导致精神分裂？
朋友，我教你怎么摆脱这些东西.音乐+运动，如果以上两项你不感兴趣，你再培养自己的几个兴趣，注意，是努力培养，兴趣是培养出来的.带着面具，这是应对这个浮躁社会必备的工具，凡事想开点，不要钻牛角尖，人就会好受些，再把剩下的时间转移到兴趣里面去，我相信不久这些就不是什么问题了.……更多>>