核心提示:强迫症要怎么治疗 日常应该注意的事项: (1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免.忧思郁虑。 (2)培养、锻炼自己的思.想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认……
日常应该注意的事项: (1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免.忧思郁虑。 (2)培养、锻炼自己的思.想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中.的"不平",甚至可..以大哭一声,能发泄出来要比.闷在心中好受。 (3)培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。 (4)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等.。 (5)忌食酒类及咖啡等食品
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什么叫强迫症么
强迫症(Obsessive-compulsive neurosis,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受……更多>>
抑郁症和强迫症的表现和治疗方法是什么
消除抑郁症的14种方法 不同的人会进入不同的抑郁状态,但是他只要遵照以下十四项办法,抑郁的症状便会很快消失,这十四项办法包括: 一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。 三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自……更多>>
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