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失眠焦虑抑郁的食疗焦虑症的食疗“伍羟基色胺酸添加剂”“伍羟基色酸添加剂”是西非植物加纳子果子提取物。“伍羟基色胺酸”是人体形成血清素“伍羟色胺”复合胺的来源，在我们的很多饮食中含有“伍羟基色胺酸”，但含量低。“伍羟色胺”焦虑症的食疗是大脑内的一种主要神经递质，在大脑的不同部位表现为抑制或兴奋的作用。“伍羟色胺”与人的情绪和睡眠密切相关，它能传递幸福信息，也使人安静。一旦脑内缺少，就会使人情绪低落、沮丧，甚至自杀。事实上多数焦虑、抑郁、失眠者脑内的“伍羟色胺”浓度偏低，而“伍羟色胺”是睡眠过程中最主要的神经递质，睡眠的质量与脑内“伍羟色胺”的浓度密切相关。很多服用睡眠处方产品的失眠者都亲身体验到：虽然通过镇静睡着了，但是醒来依然头晕乏力、无精打采，思维不清，睡眠质量不能令人满意。焦虑症的食疗而新式精神食品补充品“伍羟基色胺酸添加剂”有助与焦虑、抑郁、神经衰弱者的情绪和睡眠、多梦、早醒。

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