患上恐惧症以后，就会导致患者的内心长时间的处在恐慌不安的状态当中，这对于他们平时的生活影响是极其严重的，因此在我们出现了恐惧症的症状之后，要注意去进行相关的治疗才可以，到底哪些方法可以治疗恐惧症呢。

恐惧症，也叫神经性恐怖症，之指面临不利或发病原因往往是内心情感体验偏差，持续或反复的现实环境刺激等，造成皮质雨皮质下部神经互相作用发生紊乱。恐惧症所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。对特定事物的恐惧，包括本文中的死亡等自然现象;恐惧往往由幻觉、错觉及妄想引起，病在深度幻觉中强烈发作。

恐怖症发作时，除精神极度紧张外，还伴有明显的植物性神经系统症状，如心悸、气急、尿意频频、四肢颤抖、汗流不止等;恐怖往往与焦虑等症状混合在一起，比如死亡恐惧症更多地表现为对这一自身将来遭遇地焦虑，以至导致自主神经功能障碍。

1 情景治疗：让患者在一个假想的空间里，不断地模拟发生恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

2 强迫疗法：医生让患者站在车水马龙的大街上，或者让患者站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对患者进行强迫治疗。

3 认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉患者，这种恐惧是非正常的，让患者正确认识人与人交往的程序，教患者一些与人交往的方法。

4 药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对患者的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

5 催眠疗法：精神分析师将患者催眠，挖掘患者心灵或记忆深处的东西，看患者是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到患者发病的根源。

以上的内容介绍的就是恐惧症的治疗办法了，大家应当将恐惧症重视起来才可以，而且恐惧症会严重的困扰着我们平时的生活，在患上恐惧症之后，要注意调整自己的心态，而且要让自己的压力得到一定的缓解，减少我们的痛苦。