古今中外，恋爱总是一个经久不衰的话题，恋爱中的美好、纠结也经由作品淋漓尽致地展现，回归生活，很多人的恋爱经历可能并不如想象中那么美好，反而多了几分被抛弃的恐惧感。

如果你很怕被伴侣抛弃，你真的需要在一开始的时候就要慎选对象。不要找心性不稳定，或是条件过好的人。对方无法了解你的感受，对你的敞开视若无睹，不陪伴你，甚至离开了你。

当然，任何花心的人都有收心的时候，可能你需要诚实的扪心自问：我罩得住他/她吗?同时，关系当中最怕一成不变，如果你是一个顽固不化、闭门造车的人，不吸收新知识，不让自己成长变化，那么彼此厌倦的机会就比较高。

另外还有一种男人最容易被女人抛弃，那就是冥顽不灵的人。女方跟他一再要求、沟通，请他做出一些改变，这些改变也许是很小的生活习惯，也许是对待女方的方式，其实都是没什么大不了的，只要有意愿，都是可以改变的。但是他们自以为是既得利益者，又有婚约又有小孩，以为女方不会改变。抱歉，这个世界每天都在变化。我们就是必须要成长，要成熟，要变得愈来愈讨人喜欢，不能在婚姻这个安全的大网当中自以为是的窝着，以为它就绑死了两个人，永远不会分离。这种想法太一厢情愿了。所以婚姻当中，适当的危机感是必要的。

同样的，女人如果不能日新月异的改变自己，让对方看得目不暇给，对方也有可能厌倦而开始有二心。因对方外遇而被抛弃的一方，永远都不会是纯粹的受害者。他/她要负起相当的责任。如果一份爱情非常滋养我们的身心灵，我们怎么可能会有二心?而一份感情是否能让双方都获得滋养，绝对是两方都要负起责任的。

因此爱情是两个人的事，女生们再也不要被动地认为男生才是主导方，他们应该主动去营造恋爱的品质，其实你也一样要主动要用心去经营你们的爱情，放下你的恐惧好好恋爱吧。