现在有很多的孩子会在开学之前出现恐惧的心理，因为这种疾病的出现，让他们对学校产生了抗拒，该病是非常多见的，并且影响到孩子的身心健康，家长们需要把这种疾病了解透彻，一起往下看了解一下开学恐惧症的相关常识。

一般恐惧症指的是因为恐惧严重影响到个人生活，且恐惧程度非常严重才能称做“症”，开学恐惧症的孩子一般都是孩子本身就存在抑郁症、焦虑症或者社交恐惧症等。而我们看到大部分的孩子，只是因为开学即将到来有了一些抱怨或者不适应，很多都算不上恐惧所描述的无所适从的强烈状态，只能称作“畏惧”，即害怕或不敢面对。

担心无法完成暑假作业，怕老师、家长批评是孩子恐惧上学的主要原因之一。此外，人际交往不适应、对新学期学习缺乏心理准备、害怕课程任务太多太难以及失去自由等因素，都容易引发孩子对开学的焦虑和恐惧。如果真的出现恐惧症的症状，就需要去心理专科门诊接受治疗，是一个需要重视的过程。而如果只是“畏惧”，就得针对“畏惧”的原因进行调整，例如对于厌学的孩子进行课程补习，对于因为转学不适应的孩子，则应该提前带他熟悉校园环境，在与旧同学保持联系的同时，多接触新人新事物等等。

此外，恐惧或者畏惧都是很正常的状况，在学生中普遍出现这样的情形也不为过，悠闲的过完一个暑假，开学即将到来，心理肯定会产生一些变化，“恐惧”正是心理的正常反应。家长没必要揪着这个点不放，可以以转移注意力的方式使这个问题自然而然的消失，比如多与孩子聊一聊他们感兴趣的话题，把注意力集中到令他们心情舒畅的东西上。这种爆发的“开学恐惧”可能源于反感。对于孩子，开学意味着得让从“悠闲暑假模式”进入“紧张上课模式”，人在转换状态时都会有一种本能的抗拒，所以孩子会对开学反感。这种反感一般一段时间就能自己消除。

适应开学的妙招：

1、和爸爸妈妈去上班。爸爸妈妈要去上班，无法监督孩子学习，孩子又没有自控力怎么办?条件允许的话，可以带着孩子一起去上班，办公室环境清静，工作、学习氛围浓，孩子可以在闲置办公桌上认真、安静学习。

2、和同学好友一起学习。一个人学习太孤独，遇到学习难题又无法解决时，身边有一个靠谱小伙伴最好了。孩子们在一块学习，也能提升学习氛围，提前适应校园生活。

3、购买学习用品。抽时间，去逛一逛文具市场，会潜移默化的让孩子接受开学的事实，而且看到满目琳琅的日记本、写字笔、书包，一定会激发孩子的学习热情，调动学习兴趣。