强迫症的到来让非常多的朋友陷入到了其中，从而给他们的生活带来了特别多的困扰，而在生活中有非常多的因素会诱发强迫症的出现，朋友们是必须要重视起来的，究竟有哪些原因引起了强迫症的出现呢，往下看了解一下吧。

诱发强迫症的病因：

一、青春期性问题成为诱发强迫症的隐患。当一个人进入青春期后，便会有越来越强烈的性欲望，但由于受社会道德规范的约束，少男少女们往往会对这种人类性本能的正常愿望进行控制和压抑。而性幻想如果受到过分的压抑和禁锢，大脑脑皮质相应区域就会形成惰性兴奋灶，出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠等精神活动异常的表现，这可能会留下某种心理变态或者精神疾病的种子。

二、强迫症的诱因主要有生活事件。各种生活事件虽然已经过去但却持久影响着青春期的你。如亲人亡故、父母离婚、境遇不顺、家庭生活环境阴郁等，都会给青少年带来持久的心理紧张和适应不良，引发各种强迫症的习惯化。

三、儿童时期的个性特征足以诱发强迫症出现。源自儿童时期的可以诱发心理强迫症的因素在青春期阶段作用并未消失。如缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等等自幼养成的个性特征。

强迫症患者的饮食：

一、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中

二、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

三、核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

四、牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。