小心信息焦虑症的几大征兆,在这个具有压力的年代,每个个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力,导致了患有焦虑的心理的人群越来越多,因此,各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便,同时也给我们带来新的困扰。
当其中一些信息忽然在我们身边消失,心里开始觉得焦躁、恐慌,甚至身体出现头晕、胸闷等症状。
信息焦虑症常见的症状:
1.一个小时要检查五遍以上手机,哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信是,有很深的失落感。
2.每天登录N遍电子邮箱,反复检查邮件。
3.当因为某种原因不能上网时,整个人极度焦虑难受,恨不得变成超人,飞到外太空去接受网络的超强吸引。
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