强迫症是一种很平常的疾病了，但是生活当中大家对于强迫症都是一知半解，不是十分的了解，特别是当强迫症发生在身边以后，不知道如何进行应对，强迫症的治疗不能耽搁，那么有哪些办法可以治疗强迫症呢，往下看了解一下吧。

强迫症的治疗办法：

1、用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。

2、选择一种适合自己的治疗方法。我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实，无论是什么疗法，其根本还是实践。曾经有强迫症患者说，森田疗法不适合治疗强迫症，因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说，但是要想治疗强迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。

3、相信自己的治疗老师。这一点是最重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的心理治疗知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。

强迫症的病因：

一、孩子之所以会受到强迫症的发作困扰和父母不良性格和教育方式有关。调查表明，部分患儿的父母往往就有胆小怕事、过分谨慎和拘谨、遇事优柔寡断、事后爱反复检查等不良性格特征。父母对于孩子过于苛求，如对清洁卫生过分要求、生活刻板规矩等，这是导致儿童强迫症发生的原因之一。

二、孩子得强迫症是因为缺乏社交经验和技巧。孩子们单纯的如一张白纸，他们刚刚接触社会时会有些不知所措。他们并不知道怎么和别人相处，害怕在同龄的孩子中间遭到拒绝，也害怕遭到年龄较大孩子的拒绝。有些孩子就可能因此对自己的社会关系产生怀疑，缺乏必要的自信心，害怕被拒绝，害怕参加社交活动，形成恶性循环。

三、儿童的先天素质也是孩子得强迫症的原因之一。有人发现一些患儿中枢神经系统的某些神经递质不平等可能与强迫行为有关，这说明患儿可能有易患强迫症的先天素质。

四、患儿遭受过精神刺激，这是在现实生活中常见的强迫症发作原因。在一些比较强烈的精神刺激下，如获悉亲人或同学患重病或死亡，考试不理想，受到老师严厉批评或父母的惩罚等情况下，患儿易出现强迫症状。

看到了以上的这些介绍这后，朋友们知道了患上强迫症之后有哪些办法可以治疗了，强迫症是必须要进行治疗的，而且在生活当中我们还要调整自己的生活质量，要让自己的心胸开阔一些，平时的时候多进行一些运动。