焦虑量表是测试自己是否患了焦虑症常用的比对方法，贝克虚量表由美国阿隆·贝克(Aaron T. Beck)等于1985年编制，是一个含有21个项目的自评量表。

该量表用4级评分，主要评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。适用于具有焦虑症状的成年人。以比较准确地反映主观感受到的焦虑程度。

项目和评分标准：该量表共有21个自评项目，把受试者被多种焦虑症状烦扰的程度作为评定指标，评分标准为“1”表示无;“2”表示轻度，无多大烦扰;“3”表示中度，感到不适但尚能忍受，“4”表示重度，只能勉强忍受。

评定方法以及注意事项：该量表均应由评定对象自行填写。在填表之前应向填写者交代清楚填写方法及每题的涵义，要求独立完成自我评定。需要注意的方面有：

1.评定时间范围应是“现在”或“最近一周”内的自我体验。

2.应仔细评定结果，不要漏项或重复评定。

3.可随临床诊治或研究需要反复评定，一般间隔时间至少一周。

该量表是一种分析受试者主观焦虑症状的相当简便的临床工具。综的特点是项目内容简明，容易理解，操作分析方便。该量表是焦虑感受的自评量表，其总分能充分反映焦虑状态的严重程度。能帮助了解近期心境体验及治疗期间焦虑症状的变化动态。因此，可用于我国临床心理工作中了解焦虑症状的常用检测工具。